O Γλάρος Ιωνάθαν Λίβινγκστον (Jonathan Livingston Seagull), το μυθιστόρημα που γράφτηκε από τον Richard Bach το 1970, είναι σχετικό με τις προσπάθειες ενός νεαρού γλάρου να υψωθεί πάνω από το συνηθισμένο. O Γλάρος Ιωνάθαν είναι ένα πουλί που δεν είναι ικανοποιημένο με

«Δεν μπορούμε να αλλάξουμε τα χαρτιά που μας μοιράζουν, μπορούμε όμως να παίξουμε το παιχνίδι με τον δικό μας τρόπο». Τι θα αφήναμε πίσω μας αν ξέραμε ότι πολύ σύντομα θα πεθάνουμε; Αν αύριο χανόμασταν, ποια θα λέγαμε ότι είναι η

«Eίτε πιστέυουμε στη θρησκεία είτε όχι, άσχετα από το ποιο θρησκευτικό δόγμα ασπαζόμαστε, ο βαθύτερος σκοπός της ζωής μας είναι η ευτυχία. Κάθε μας πράξη αποσκοπεί στην κατάκτηση της ευτυχίας» Δαλάι Λάμα Στο υπέροχο αυτό βιβλίο, ο μεγάλος θρησκευτικός ηγέτης του Βουδισμού

«Το να νιώθει κανείς καλά είναι σημαντικό για μια επιτυχημένη θεραπεία. Το να γίνει καλά, όμως, είναι ακόμα σημαντικότερο». -Albert Ellis Ανεξέλεγκτα συναισθήματα, παράλογες αντιδράσεις, κατάθλιψη, ενοχές, φοβίες… Αν κάτι σας εμποδίζει να χαρείτε τη ζωή όσο σας αξίζει, ο Albert Ellis,

Μία εκ των βαθέων εξομολόγηση, σε πρώτο ενικό, για μια περίοδο από την παιδική ηλικία του Έκτορα που τον σημάδεψε και καθόρισε την πορεία του. Η μάχη με τους φόβους του αποδεικνύει ότι η πιο σημαντική μάχη που έχουμε να