Feugiat nulla facilisis at vero eros et curt accumsan et iusto odio dignissim qui blandit praesent luptatum zzril.
+ (123) 1800-453-1546
info@example.com

Related Posts

Τι είναι οι Διαταραχές Προσωπικότητας;

Η προσωπικότητα είναι ο τρόπος σκέψης, συναίσθησης και συμπεριφοράς που κάνει ένα άτομο διαφορετικό από τους άλλους ανθρώπους. Η προσωπικότητα

Περισσότερα

Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία

Η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχολογικής θεραπείας που έχει αποδειχθεί ότι είναι αποτελεσματική για μια σειρά προβλημάτων

Περισσότερα

Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεία

Η υπαρξιακή θεραπεία είναι μια μοναδική μορφή ψυχοθεραπείας που εστιάζει στην ανθρώπινη κατάσταση στο σύνολό της, αναδεικνύει τις ικανότητές μας

Περισσότερα
Title Image
HomeBlog

Η προσωπικότητα είναι ο τρόπος σκέψης, συναίσθησης και συμπεριφοράς που κάνει ένα άτομο διαφορετικό από τους άλλους ανθρώπους. Η προσωπικότητα ενός ατόμου επηρεάζεται από τις εμπειρίες, το περιβάλλον και τα κληρονομικά χαρακτηριστικά, ενώ παραμένει συνήθως η ίδια με την πάροδο

Η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχολογικής θεραπείας που έχει αποδειχθεί ότι είναι αποτελεσματική για μια σειρά προβλημάτων όπως κατάθλιψη, αγχώδεις διαταραχές, προβλήματα χρήσης αλκοόλ και ναρκωτικών, συζυγικά προβλήματα, διατροφικές διαταραχές και σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Πολυάριθμες ερευνητικές μελέτες

Η υπαρξιακή θεραπεία είναι μια μοναδική μορφή ψυχοθεραπείας που εστιάζει στην ανθρώπινη κατάσταση στο σύνολό της, αναδεικνύει τις ικανότητές μας και μας ενθαρρύνει να αναλάβουμε την ευθύνη για τις επιτυχίες μας.Οι συναισθηματικές και ψυχολογικές δυσκολίες αντιμετωπίζονται ως μια εσωτερική σύγκρουση

Τις τελευταίες δεκαετίες, πολλοί έγχρωμοι ψυχολόγοι έχουν μελετήσει τις επιπτώσεις του φυλετικού τραύματος και πώς αυτό οδηγεί σε υψηλότερα ποσοστά κατάθλιψης, άγχους και στρες, ενώ έχει ,επίσης, συνδεθεί με διαταραχή μετατραυματικού στρες, διαταραχές χρήσης ουσιών και άλλες σοβαρές ψυχολογικές καταστάσεις.

Η ψυχοσωματική διαταραχή είναι μια ψυχολογική κατάσταση που περιλαμβάνει την εμφάνιση σωματικών συμπτωμάτων, που συνήθως στερείται ιατρικής εξήγησης. Τα άτομα με αυτήν την κατάσταση μπορεί να έχουν υπερβολικές σκέψεις, συναισθήματα ή ανησυχίες για τα συμπτώματα - κάτι που επηρεάζει την

Σύμφωνα με το DSM-5 οι άνθρωποι με προβλήματα εθισμού σε τυχερά παιχνίδια βιώνουν μία σειρά προβλημάτων τα οποία δομούνται σε 3 διαστάσεις που σχετίζονται με τη διαταραχή του τζόγου: βλάβη ή διαταραχή, απώλεια ελέγχου και εξάρτηση. Η απώλεια ελέγχου επί

Η ναρκισσιστική διαταραχή της προσωπικότητας είναι μια ψυχική κατάσταση στην οποία οι άνθρωποι έχουν διογκωμένη αίσθηση της δικής τους σημασίας, βαθιά ανάγκη για υπερβολική προσοχή και θαυμασμό, προβληματικές σχέσεις και έλλειψη ενσυναίσθησης για τους άλλους. Μια ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας προκαλεί προβλήματα

Ο εθισμός, ενώ από μόνος του συχνά αποτελεί διαταραχή ψυχικής υγείας, άλλες φορές καλύπτει βαθύτερα τραύματα. Η θεραπεία του εθισμού απαιτεί συχνά την προθυμία του ασθενούς ώστε ο θεραπευτής να εμβαθύνει στην ψυχή του και να βρει τις τραυματικές εμπειρίες

Η ψυχοθεραπεία ή αλλιώς θεραπεία ομιλίας είναι μία ευρεία έννοια για τη θεραπεία προβλημάτων ψυχικής υγείας, μιλώντας με ψυχίατρο, ψυχολόγο ή άλλο πάροχο ψυχικής υγείας με στόχο την εξομάλυνση συναισθηματικών δυσκολιών. Κατά τη διάρκεια της ψυχοθεραπείας, μαθαίνετε για την κατάστασή σας

Με την υποχώρηση της πανδημίας παρατηρούμε πως πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να κινητοποιηθούν και να επικεντρωθούν στις υποχρεώσεις τους. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι έχουν βιώσει κάποιο τραύμα που σχετίζεται με τον COVID (συμπεριλαμβανομένων φυσικών, οικονομικών, κοινωνικών και συναισθηματικών κινδύνων και

Η προσωπικότητα είναι ο τρόπος σκέψης, συναίσθησης και συμπεριφοράς που κάνει ένα άτομο διαφορετικό από τους άλλους ανθρώπους. Η προσωπικότητα ενός ατόμου επηρεάζεται από τις εμπειρίες, το περιβάλλον και τα κληρονομικά χαρακτηριστικά, ενώ παραμένει συνήθως η ίδια με την πάροδο του χρόνου.

Η διαταραχή προσωπικότητας είναι ένας τρόπος σκέψης, συναισθήματος και συμπεριφοράς που αποκλίνει από τη νόρμα, προκαλεί αγωνία ή προβλήματα λειτουργίας και διαρκεί με την πάροδο του χρόνου. Είναι μακροπρόθεσμα πρότυπα συμπεριφοράς και εσωτερικές εμπειρίες που διαφέρουν σημαντικά από αυτό που αναμένεται. Το πρότυπο της εμπειρίας και της συμπεριφοράς ξεκινά από τα τέλη της εφηβείας ή την πρώιμη ενηλικίωση και προκαλεί δυσφορία ή προβλήματα στη λειτουργία. Χωρίς θεραπεία μπορεί να είναι μακροχρόνιες και επηρεάζουν τουλάχιστον δύο από αυτούς τους τομείς:

  • Τρόπος σκέψης για τον εαυτό και τους άλλους
  • Τρόπος συναισθηματικής ανταπόκρισης
  • Τρόπος σχέσης με άλλους ανθρώπους
  • Τρόπος ελέγχου της συμπεριφοράς κάποιου

Η διάγνωση γίνεται συνήθως σε άτομα 18 ετών και άνω. Τα άτομα κάτω των 18 ετών συνήθως δεν διαγιγνώσκονται με διαταραχές προσωπικότητας επειδή η προσωπικότητά τους εξακολουθεί να αναπτύσσεται. Μερικοί άνθρωποι με διαταραχές προσωπικότητας μπορεί να μην αναγνωρίζουν κάποιο πρόβλημα, ενώ οι άνθρωποι μπορεί να έχουν περισσότερες από μία μορφές.

Ορισμένοι τύποι ψυχοθεραπείας είναι αποτελεσματικοί για τη θεραπεία διαταραχών προσωπικότητας. Κατά τη διάρκεια της ψυχοθεραπείας, ένα άτομο μπορεί να αποκτήσει διορατικότητα και γνώση για τη διαταραχή και τι συμβάλλει στα συμπτώματα, και μπορεί να μιλήσει για σκέψεις, συναισθήματα και συμπεριφορές. Η ψυχοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει ένα άτομο να κατανοήσει τις επιπτώσεις της συμπεριφοράς του στους άλλους και να μάθει να διαχειρίζεται ή να αντιμετωπίζει τα συμπτώματα και να μειώνει τις συμπεριφορές που προκαλούν προβλήματα στη λειτουργία και τις σχέσεις. Το είδος της θεραπείας θα εξαρτηθεί από τη συγκεκριμένη μορφή, τη σοβαρότητα και τις περιστάσεις του ατόμου.

Δεν υπάρχουν φάρμακα ειδικά για τη θεραπεία διαταραχών προσωπικότητας. Ωστόσο, φάρμακα, όπως αντικαταθλιπτικά, φάρμακα κατά του άγχους ή φάρμακα σταθεροποίησης της διάθεσης, μπορεί να είναι χρήσιμα στη θεραπεία ορισμένων συμπτωμάτων. Πιο σοβαρά ή μακροχρόνια συμπτώματα συνήθως απαιτούν ομαδική προσέγγιση.

Εκτός από την ενεργό συμμετοχή σε ένα σχέδιο θεραπείας, ορισμένες στρατηγικές αυτοεξυπηρέτησης και αντιμετώπισης μπορούν να είναι χρήσιμες για άτομα με διαταραχές προσωπικότητας:

Μάθετε για την κατάσταση.Η γνώση και η κατανόηση μπορούν να βοηθήσουν στην ενδυνάμωση και την παρακίνηση.

Γίνετε δραστήριοι.Η σωματική δραστηριότητα και η άσκηση μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση πολλών συμπτωμάτων, όπως κατάθλιψη, άγχος και άγχος.

Αποφύγετε τα ναρκωτικά και το αλκοόλ.Το αλκοόλ και τα παράνομα ναρκωτικά μπορούν να επιδεινώσουν τα συμπτώματα ή να αλληλεπιδράσουν με φάρμακα.

Λάβετε ιατρική φροντίδα.

Μην αμελείτε τους ελέγχους ή την τακτική φροντίδα του οικογενειακού σας γιατρού.

Γίνετε μέλος μιας ομάδας υποστήριξης άλλων με διαταραχές προσωπικότητας.

Γράψτε σε ένα ημερολόγιο για να εκφράσετε τα συναισθήματά σας.

Δοκιμάστε τεχνικές χαλάρωσης και διαχείρισης άγχους όπως η γιόγκα και ο διαλογισμός.

Μείνετε συνδεδεμένοι με την οικογένεια και τους φίλους, αποφύγετε να απομονωθείτε.