Παραληρώ ή είναι η ιδέα μου;
Το παραλήρημα είναι μια σοβαρή διαταραχή των διανοητικών ικανοτήτων που οδηγεί σε συγκεχυμένη σκέψη και μειωμένη συνειδητοποίηση του περιβάλλοντος. Η
ΠερισσότεραΤο παραλήρημα είναι μια σοβαρή διαταραχή των διανοητικών ικανοτήτων που οδηγεί σε συγκεχυμένη σκέψη και μειωμένη συνειδητοποίηση του περιβάλλοντος. Η
ΠερισσότεραΤο Mindfulness αποτελεί μία σύγχρονη και αναγνωρισμένη μέθοδο για την καταπολέμηση του άγχους καθώς εστιάζει στον έλεγχο των λειτουργιών του
ΠερισσότεραΠολλές φορές τυχαίνει να είμαστε πρόθυμοι να βοηθήσουμε ένα άτομο με κάποια Διαταραχή Διάθεσης και να μην είμαστε σίγουροι για
ΠερισσότεραΝτροπαλότητα είναι η τάση να νιώθουμε άβολα, αγωνία ή δυσφορία σε κοινωνικές εκδηλώσεις ειδικά με άτομα που δεν γνωρίζουμε. Η σοβαρή ντροπαλότητα που μπορεί να εξελιχθεί σε κοινωνική φοβία, προκαλεί σωματικές εκδηλώσεις στο άτομο, όπως εφίδρωση και ταχυκαρδία, αρνητικά συναισθήματα και αγωνία για το πώς φαίνεται στους άλλους και τάση να αποσύρεται από οποιαδήποτε αλληλεπίδραση.
Η αποφυγή και συστολή περιλαμβάνουν:
Σύμφωνα με ερευνητικά δεδομένα, η ντροπαλότητα μπορεί να οφείλεται τόσο σε χαρακτηριολογικούς παράγοντες (μοναχικότητα, τελειομανία, χαμηλή αυτοπεποίθηση, υπερευαισθησία κ.α), όσο και σε κοινωνικούς:
Πως μπορούν να βοηθήσουν τα αγαπημένα πρόσωπα;
Βοήθεια από τους ειδικούς
Ντροπαλότητα είναι η τάση να νιώθουμε άβολα, αγωνία ή δυσφορία σε κοινωνικές εκδηλώσεις ειδικά με άτομα που δεν γνωρίζουμε. Η σοβαρή ντροπαλότητα που μπορεί να εξελιχθεί σε κοινωνική φοβία, προκαλεί σωματικές εκδηλώσεις στο άτομο, όπως εφίδρωση και ταχυκαρδία, αρνητικά συναισθήματα και αγωνία για το πώς φαίνεται στους άλλους και τάση να αποσύρεται από οποιαδήποτε αλληλεπίδραση.
Η αποφυγή και συστολή περιλαμβάνουν:
Σύμφωνα με ερευνητικά δεδομένα, η ντροπαλότητα μπορεί να οφείλεται τόσο σε χαρακτηριολογικούς παράγοντες (μοναχικότητα, τελειομανία, χαμηλή αυτοπεποίθηση, υπερευαισθησία κ.α), όσο και σε κοινωνικούς:
Πως μπορούν να βοηθήσουν τα αγαπημένα πρόσωπα;
Βοήθεια από τους ειδικούς
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.