Feugiat nulla facilisis at vero eros et curt accumsan et iusto odio dignissim qui blandit praesent luptatum zzril.
+ (123) 1800-453-1546
info@example.com

Related Posts

Ο ρόλος της CBT στη θεραπεία της ΙΔΨ Διαταραχής

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) περιλαμβάνει μια σειρά τεχνικών θεραπείας που είναι εξαιρετικά ωφέλιμες για τη θεραπεία της ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής

Περισσότερα

Θεραπεία Έκθεσης

Η θεραπεία έκθεσης είναι ένας τύπος συμπεριφορικής θεραπείας που μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να ξεπεράσουν τους φόβους ή τις

Περισσότερα

Επιδράσεις του στρες στον οργανισμό

Το άγχος επηρεάζει όλα τα συστήματα του σώματος, συμπεριλαμβανομένου του μυοσκελετικού, του αναπνευστικού, του καρδιαγγειακού, του ενδοκρινικού, του γαστρεντερικού, του

Περισσότερα
Title Image
HomeΟ Ιατρός προτείνει

Μήπως μπλέκετε σε σχέσεις χωρίς κατανόήση; Φοβάστε να δείξετε τον πραγματικό εαυτό σας, μήπως και σας απορρίψουν; Βάζετε τις ανάγκες των άλλων πάνω από τις δικές σας; Μήπως αισθάνεστε ότι πρέπει, με κάθε κόστος, να αγωνίζεστε για το καλύτερο, και αυτό αποδεικνύεται συνεχώς λιγότερο καλό;

Οι έντεκα πιο συνηθισμένες παγίδες ζωής, οι στερεότυποι εκείνοι τρόποι με τους οποίους ανακυκλώνουμε τα σενάρια της ζωής μας και εξαιτίας των οποίων βιώνουμε μια συνεχή δυσφορία ή δυσλειτουργούμε σε διαπροσωπικό και επαγγελματικό επίπεδο, αποτελούν το αντικείμενο του εξαιρετικού αυτού βιβλίου.

O Jeffrey Young και η Janet Klosko, δυο διαπρεπείς Αμερικανοί ψυχολόγοι, με την τεράστια κλινική εμπειρία τους, μας βοηθούν να αναγνωρίσουμε τις προσωπικές μας παγίδες ζωής, να κατανοήσουμε τον τρόπο δημιουργίας τους, και μας καθοδηγούν στο πώς θα απαλλαγούμε από αυτές, επιφέροντας έτσι σημαντικές αλλαγές στη ζωή μας.