20/09/2018

Επιλόχειος κατάθλιψη

Η γέννηση ενός μωρού είναι πολύ ευχάριστο γεγονός για όλους. Υπάρχουν όμως περιπτώσεις που τα συναισθήματα της μητέρας δεν είναι πάντα ευχάριστα μετά τη γέννηση του παιδιού. Μια στις δέκα γυναίκες στον ένα μήνα περίπου μετά τη γέννα φαίνεται να έχουν άγχος

Περισσότερα

1 Likes

20/09/2018

Επιλόχειος κατάθλιψη

Η γέννηση ενός μωρού είναι πολύ ευχάριστο γεγονός για όλους. Υπάρχουν όμως περιπτώσεις που τα συναισθήματα της μητέρας δεν είναι πάντα ευχάριστα μετά τη γέννηση του παιδιού. Μια στις δέκα γυναίκες στον ένα μήνα περίπου μετά τη γέννα φαίνεται να έχουν άγχος

Περισσότερα

1 Likes

20/09/2018

ΕΞΑΡΤΗΤΙΚΗ ΔΙΑΤΑΡΑΧΗ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΤΗΤΑΣ

Τα βασικότερα χαρακτηριστικά της Εξαρτητικής Διαταραχής Προσωπικότητας είναι μια έντονη ανάγκη του ατόμου να το φροντίζουν οι άλλοι, και τις περισσότερες φορές φοβάται να τους αποχωριστεί. Οι εξαρτημένες προσωπικότητες έχουν μειωμένη αυτοπεποίθηση και γενικά φαίνονται υπερβολικά υποτακτικοί και εξαρτημένοι από

Περισσότερα

2 Likes

20/09/2018

ΕΞΑΡΤΗΤΙΚΗ ΔΙΑΤΑΡΑΧΗ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΤΗΤΑΣ

Τα βασικότερα χαρακτηριστικά της Εξαρτητικής Διαταραχής Προσωπικότητας είναι μια έντονη ανάγκη του ατόμου να το φροντίζουν οι άλλοι, και τις περισσότερες φορές φοβάται να τους αποχωριστεί. Οι εξαρτημένες προσωπικότητες έχουν μειωμένη αυτοπεποίθηση και γενικά φαίνονται υπερβολικά υποτακτικοί και εξαρτημένοι από

Περισσότερα

1 Likes

20/09/2018

Εφηβεία και παραβατική συμπεριφορά

Κατά την εφηβεία, συντελούνται αλλαγές που σημαίνουν την μετάβαση από την παιδική ηλικία στην ενήλικη ζωή. Οι αλλαγές αυτές δεν γίνονται εύκολα αποδεκτές από τον έφηβο, ο οποίος δεν είναι έτοιμος να τις ενσωματώσει και να τις ελέγξει. Παράλληλα, καλείται

Περισσότερα

1 Likes

20/09/2018

Εφηβεία και παραβατική συμπεριφορά

Κατά την εφηβεία, συντελούνται αλλαγές που σημαίνουν την μετάβαση από την παιδική ηλικία στην ενήλικη ζωή. Οι αλλαγές αυτές δεν γίνονται εύκολα αποδεκτές από τον έφηβο, ο οποίος δεν είναι έτοιμος να τις ενσωματώσει και να τις ελέγξει. Παράλληλα, καλείται

Περισσότερα

1 Likes

20/09/2018

Η κρίση της μέσης ηλικίας

Φαίνεται πως η κρίση της μέσης ηλικίας αφορά και τους άντρες, πέρα από της γυναίκες που τη συγχέουμε με την εμμηνόπαυση, και μάλιστα πως υπάρχουν κάποια συνηθισμένα συμπτώματα ή αλλαγές στον τρόπο συμπεριφοράς και τη διάθεση. Σε έρευνα για τη μέση

Περισσότερα

1 Likes

20/09/2018

Η κρίση της μέσης ηλικίας

Φαίνεται πως η κρίση της μέσης ηλικίας αφορά και τους άντρες, πέρα από της γυναίκες που τη συγχέουμε με την εμμηνόπαυση, και μάλιστα πως υπάρχουν κάποια συνηθισμένα συμπτώματα ή αλλαγές στον τρόπο συμπεριφοράς και τη διάθεση. Σε έρευνα για τη μέση

Περισσότερα

1 Likes

19/09/2018

Πως να μιλήσω σε ένα παιδί για το σεξ

Μια από  τις μεγαλύτερες δυσκολίες που αντιμετωπίζουν οι γονείς είναι η ενημέρωση των παιδιών τους για το σεξ. Το σε σεξ αποτελεί πολύ συχνά θέμα ταμπού, παρόλο που η σεξουαλικότητα ξεκινάει με τη ζωή. Για παράδειγμα το βρέφος νιώθει ευχάριστα

Περισσότερα

2 Likes

19/09/2018

Πως να μιλήσω σε ένα παιδί για το σεξ

Μια από  τις μεγαλύτερες δυσκολίες που αντιμετωπίζουν οι γονείς είναι η ενημέρωση των παιδιών τους για το σεξ. Το σε σεξ αποτελεί πολύ συχνά θέμα ταμπού, παρόλο που η σεξουαλικότητα ξεκινάει με τη ζωή. Για παράδειγμα το βρέφος νιώθει ευχάριστα

Περισσότερα

1 Likes

• Previous Page

• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12

• Next Page

Η γέννηση ενός μωρού είναι πολύ ευχάριστο γεγονός για όλους. Υπάρχουν όμως περιπτώσεις που τα συναισθήματα της μητέρας δεν είναι πάντα ευχάριστα μετά τη γέννηση του παιδιού. Μια στις δέκα γυναίκες στον ένα μήνα περίπου μετά τη γέννα φαίνεται να έχουν άγχος και κακή διάθεση, κάτι το οποίο είναι απόλυτα φυσιολογικά, αλλά πολλές φορές εμφανίζουν συμπτώματα κατάθλιψης, κι έτσι μιλάμε για την επιλόχειο κατάθλιψη.

Τα αίτια της επιλόχειας κατάθλιψης είναι πολλά, χωρίς να υπάρχει ακριβής ιατρική εξήγηση. Σίγουρα ένας παράγοντας είναι η αλλαγή στα επίπεδα των ορμονών που συμβαίνει κατά τη διάρκεια και μετά την εγκυμοσύνη. Πιο συγκεκριμένα, τα επίπεδα των οιστρογόνων και της προγεστερόνης -τα οποία αυξάνονται κατά τη διάρκεια της κύησης- πέφτουν κατακόρυφα μετά τη γέννα, με αποτέλεσμα να επηρεάζεται η ψυχολογική διάθεση της μητέρας, η οποία έχει ήδη εξαντληθεί από τη γέννα, την αϋπνία και την κούραση. Φυσικά το άγχος για τις νέες ευθύνες και οι αλλαγές μέσα στο σπίτι και στις ισορροπίες παίζουν ρόλο, αλλά σε καμία περίπτωση όλα αυτά δεν σημαίνουν  πως μιλάμε για μια «κακή μάνα».

Άλλοι λόγοι είναι αν υπάρχει ιστορικό κατάθλιψης της γυναίκας στο παρελθόν, αν κάποιος κοντινός συγγενής πάσχει από κατάθλιψη, αν υπάρχουν επιπλοκές κατά τον τοκετό ή αν είναι πρόωρος ή καθυστερημένος, αν υπάρχουν συζυγικά προβλήματα ή αν αντιμετωπίζει κάποιο πρόβλημα υγείας το νεογέννητο.

Πώς επηρεάζει το συναίσθημα, τη σκέψη και τη συμπεριφορά της μητέρας;

Όσον αφορά στο συναίσθημα, η νέα μητέρα μπορεί να νιώθει ενοχές ή ντροπή, μπορεί να αισθάνεται απελπισμένη, ανήμπορη και αβοήθητη, να φοβάται να μείνει μόνη ή να βγει από το σπίτι, να νιώθει συγχυσμένη, πανικοβλημένη, με αισθήματα «κενού», λύπης και εξάντλησης, και τέλος μπορεί να φοβάται ότι μπορεί να κάνει κακό στο μωρό της.

Σχετικά με την σκέψη, υπάρχει η πιθανότητα να παρουσιάζεται αδυναμία συγκέντρωσης, φτωχή μνήμη, δυσκολία στην λήψη αποφάσεων και κάποιες φορές να νιώθει πως έχει απορριφθεί από τον σύντροφό της.

Τέλος, αναφορικά με τη συμπεριφορά της γυναίκας, φαίνεται να κοιμάται πολύ ή να έχει τακτικά εφιάλτες, δεν τρώει καθόλου ή τρώει πάρα πολύ, δεν έχει κανένα ενδιαφέρον για οποιαδήποτε δραστηριότητα, δεν της αρέσει να συμμετέχει  σε κοινωνικά γεγονότα, δεν ενδιαφέρεται τόσο για τη εμφάνισή της και για την υγιεινή του σώματός της και πολλές φορές δεν τα βγάζει πέρα στις απλές καθημερινές δραστηριότητές της.

Σε αυτές τις περιπτώσεις, είναι σημαντικό να υπάρχει υποστήριξη από τον σύζυγο και πατέρα του παιδιού καθώς και από την οικογένεια. Η σωστή διατροφή, η βόλτα με το μωρό, η επικοινωνία με τον σύζυγο είναι κάποιες μικρές συμβουλές προς τις νέες μανάδες. Καλό θα είναι να υπάρχει σωστή πληροφόρηση και ενημέρωση από τον ιατρό και εκείνος με την σειρά του μπορεί να παραπέμψει τις ίδιες σε κάποιο ψυχολόγο, ειδικό ψυχικής υγείας ή ομάδες υποστήριξης. Κάποιες φορές, η φαρμακευτική αγωγή είναι χρήσιμη και αποτελεσματική. Συνήθως η επιλόχειος κατάθλιψη δεν «περνάει μόνη της», η υποστήριξη είναι σημαντική!