Επιδράσεις του στρες στον οργανισμό
Το άγχος επηρεάζει όλα τα συστήματα του σώματος, συμπεριλαμβανομένου του μυοσκελετικού, του αναπνευστικού, του καρδιαγγειακού, του ενδοκρινικού, του γαστρεντερικού, του
ΠερισσότεραΤο άγχος επηρεάζει όλα τα συστήματα του σώματος, συμπεριλαμβανομένου του μυοσκελετικού, του αναπνευστικού, του καρδιαγγειακού, του ενδοκρινικού, του γαστρεντερικού, του
ΠερισσότεραΔιαφορετικές μορφές ψυχοθεραπείας αναπτύσσουν διαφορετικές ορολογίες και θεωρίες, ωστόσο τα στάδια της θεραπείας τείνουν να είναι παρόμοια. Οι μορφές θεραπείας
ΠερισσότεραΗ Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εστιάζει στην τροποποίηση δυσλειτουργικών συναισθημάτων, συμπεριφορών και σκέψεων, απομακρύνοντας αρνητικές
ΠερισσότεραΟι πρόσφατες πράξεις βίας και πολέμου που διαδραματίζονται στην Ουκρανία τον τελευταίο καιρό ενεργοποιούν-ξυπνούν στους ανθρώπους με ιστορικό τραύματος αισθήματα ανασφάλειας, θυμού και απελπισίας. Όσο βλέπουμε καθημερινά άντρες και γυναίκες να προσπαθούν να προστατεύσουν τη χώρα τους φτιάχνοντας αυτοσχέδιες μολότοφ, αφοπλίζοντας τους εαυτούς τους με όπλα και να αναμένουν μία πιθανή επίθεση από στιγμή σε στιγμή εντείνονται τα συναισθήματα άγχους και στρες, ακόμη και αν ο πόλεμος ξεσπά σε πολύ μακρινές χώρες.
Στους βετεράνους προηγούμενων πολέμων υπενθυμίζεται η παράλογη απώλεια ζωών και η επικείμενη καταστροφή, οι μητέρες που έχασαν τα παιδιά τους στον πόλεμο βιώνουν ξανά τη θλίψη, οι άνθρωποι που έχουν υποστεί κακοποίηση από συντρόφους, πρόσωπα εξουσίας ή αγαπημένα πρόσωπα αμφισβητούν την εμπιστοσύνη τους στην ανθρωπότητα..Ακόμη και άτομα χωρίς ιστορικό τραύματος αναφέρουν συναισθήματα φόβου, ανασφάλειας, αβεβαιότητας και οργής.
Τρόποι διαχείρισης του PTSD
Οι πρόσφατες πράξεις βίας και πολέμου που διαδραματίζονται στην Ουκρανία τον τελευταίο καιρό ενεργοποιούν-ξυπνούν στους ανθρώπους με ιστορικό τραύματος αισθήματα ανασφάλειας, θυμού και απελπισίας. Όσο βλέπουμε καθημερινά άντρες και γυναίκες να προσπαθούν να προστατεύσουν τη χώρα τους φτιάχνοντας αυτοσχέδιες μολότοφ, αφοπλίζοντας τους εαυτούς τους με όπλα και να αναμένουν μία πιθανή επίθεση από στιγμή σε στιγμή εντείνονται τα συναισθήματα άγχους και στρες, ακόμη και αν ο πόλεμος ξεσπά σε πολύ μακρινές χώρες.
Στους βετεράνους προηγούμενων πολέμων υπενθυμίζεται η παράλογη απώλεια ζωών και η επικείμενη καταστροφή, οι μητέρες που έχασαν τα παιδιά τους στον πόλεμο βιώνουν ξανά τη θλίψη, οι άνθρωποι που έχουν υποστεί κακοποίηση από συντρόφους, πρόσωπα εξουσίας ή αγαπημένα πρόσωπα αμφισβητούν την εμπιστοσύνη τους στην ανθρωπότητα..Ακόμη και άτομα χωρίς ιστορικό τραύματος αναφέρουν συναισθήματα φόβου, ανασφάλειας, αβεβαιότητας και οργής.
Τρόποι διαχείρισης του PTSD
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.