Οι σκέψεις και τα συναισθήματά μας μπορούν να επηρεάσουν τη φυσική κατάστασή μας και αντίστροφα. Όταν είμαστε στρεσαρισμένοι, έχουμε την τάση να παίρνουμε μικρές, γρήγορες ανάσες. Όμως οι γιατροί συνηθίζουν να λένε στους ασθενείς που πάσχουν από άγχος ή κατάθλιψη να

Τι είναι οι παραϋπνίες; Οι παραϋπνίες είναι παθολογικά κινητικά φαινόμενα που παρουσιάζονται στη διάρκεια του ύπνου και προκύπτουν συνήθως κατά τις αφυπνίσεις τόσο από τον ύπνο που χαρακτηρίζεται από την ταχεία κίνηση των ματιών (ύπνος REM) όσο και από τον ύπνο

Κοινωνική φοβία είναι η διαταραχή που χαρακτηρίζεται από φόβο ταπείνωσης ή αμηχανίας σε κοινωνικές καταστάσεις ή σε καταστάσεις που το άτομο έχει να επιτελέσει κάτι μπροστά σε κόσμο (Armfield, 2006). Το άτομο πιστεύει πως βρίσκεται στο επίκεντρο της προσοχής και ότι

Γράφω για να μοιραστώ μα περισσότερο για να ενημερώσω και να βοηθήσω ανθρώπους που θέλουν να ζητήσουν βοήθεια και δεν τολμούν. Εγώ θα σας μιλήσω για την προσωπική μου εμπειρία με λόγια αληθινά και όχι με ιατρικούς όρους. Είμαι ένας

Η παχυσαρκία σήμερα αποτελεί ένα μείζων πρόβλημα υγείας και κατά τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας αποτελεί μια “παγκόσμια επιδημία” που προκαλεί σοβαρή ανησυχία σε επίπεδο δημόσιας υγείας και συμβάλλει σε 2,6 εκ. θανάτους παγκοσμίως κάθε χρόνο. Φαίνεται πως αυξάνει σημαντικά τον

Φαίνεται πως οι γυναίκες έχουν δύο με τρεις φορές περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν κατάθλιψη σε σχέση με τους άντρες. Διάφορες θεωρίες προτάθηκαν για να εξηγήσουμε αυτό το φαινόμενο. Η βιολογική προσέγγιση: Σύμφωνα με την άποψη αυτή, η αυξημένη συχνότητα εμφάνισης της κατάθλιψης

Τα προβλήματα ύπνου είναι συχνό φαινόμενο. Περίπου ένας στους πέντε ανθρώπους δυσκολεύεται να αποκοιμηθεί, ξυπνά συχνά κατά τη διάρκεια της νύχτας ή ξυπνά χωρίς να το θέλει πολύ νωρίς το πρωί. Το να μην έχει κανείς επαρκή και αδιάλειπτο ύπνο

Η ύπαρξη σωματικών συμπτωμάτων που υποδηλώνουν την ύπαρξη κάποιας σωματικής πάθησης και παράλληλα την ύπαρξη προσποιητών ή ψυχοσωματικών συμπτωμάτων, χαρακτηρίζουν μία οικογένεια διαταραχών με κοινή ονομασία "σωματόμορφες διαταραχές". Μία από τις διαταραχές αυτές είναι η σωματόμορφη διαταραχή πόνου. Η διαταραχή πόνου

Έχουμε αναφερθεί ξανά στις Αποσυνδετικές (διασχιστικές) διαταραχές, βασικό των οποίων είναι ο διαχωρισμός ή η αποσύνδεση των λειτουργιών της συνείδησης, της μνήμης, της ταυτότητας και της αντίληψης του περιβάλλοντος (Kaplan & Sadock’s, 2004). Επιγραμματικά, οι διαταραχές που εντάσσονται στην κατηγορία των διαταραχών

Η κατάθλιψη φαίνεται πως είναι γένους θηλυκού στη χώρα μας και «χτυπάει» περισσότερο τις Ελληνίδες παρά τις μετανάστριες που ζουν εδώ. Αντίθετα, στους άνδρες η κατάθλιψη εμφανίζεται ανεξάρτητα από την εθνικότητα, αλλά περισσότερο επηρεασμένη από το επίπεδο μόρφωσης. Τα παραπάνω διαπιστώνει