Feugiat nulla facilisis at vero eros et curt accumsan et iusto odio dignissim qui blandit praesent luptatum zzril.
+ (123) 1800-453-1546
info@example.com

Related Posts

Ψυχική ανθεκτικότητα: Παράγοντες ανάπτυξης και επικινδυνότητας

Η πλειοψηφία των ανθρώπων έρχεται αντιμέτωπη με στρεσογόνες καταστάσεις και αντιξοότητες κατά την διάρκεια της ζωής του και εκτίθεται τουλάχιστον

Περισσότερα

Διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και/η παρορμητικότητας (ΔΕΠ-Υ) σε παιδιά και ενήλικες

Η διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και/ ή υπερκινητικότητας (ΔΕΠ/Υ) είναι μια νευροαναπτυξιακή διαταραχή που ξεκινά στην παιδική ηλικία και παραμένει στην

Περισσότερα

Σχολικός εκφοβισμός και παράγοντες ψυχικής ανθεκτικότητας

Ο σχολικός εκφοβισμός και η θυματοποίηση από συνομηλίκους αποτελεί ένα πρόβλημα, το οποίο αντιμετωπίζουν παιδιά και έφηβοι εντός, αλλά και

Περισσότερα
Title Image
HomeBlog (Page 14)

Τα τελευταία χρόνια ο εθισμός στη χρήση του διαδικτύου γνωρίζει ολοένα και μεγαλύτερη αναγνώριση ως ψυχιατρική διαταραχή. Ιδιαίτερα επιρρεπείς σε αυτή την εξάρτηση είναι οι έφηβοι λόγω της έντονης ενασχόλησής τους με το διαδίκτυο ως μέσο επικοινωνίας, εκπαίδευσης και ψυχαγωγίας.

Η καθημερινή ενασχόληση με την προσωπική υγιεινή και ο τακτικός έλεγχος της υγείας μας είναι θεμελιώδεις για την φροντίδα του εαυτού μας. Πότε όμως η ενασχόληση αυτή ξεπερνάει τα όρια του ‘φυσιολογικού’ και αποκτά παθολογικό χαρακτήρα; Τότε κάνουμε λόγο για

Το 1938 ερευνητές του τμήματος ψυχιατρικής της Ιατρικής σχολής του Harvard ξεκίνησαν έρευνα παρακολουθώντας τις ζωές 724 ανδρών για 75 χρόνια. Μελετώντας παράγοντες όπως οι επιδράσεις του B’ Παγκοσμίου Πολέμου, το ψυχικό τραύμα, οι διαπροσωπικές σχέσεις, η χρήση ουσιών, η

Πολλοί άνθρωποι ανυπομονούν να ταξιδέψουν με αεροπλάνο για να απολαύσουν την πανέμορφη θέα και την αίσθηση ξεγνοιασιάς καθώς πετάνε. Για άλλους ένα τέτοιο ταξίδι φαντάζει εφιάλτης που τους ταλαιπωρεί τόσο στην αναμονή όσο και κατά τη διάρκεια της πτήσης. Πολλοί,

Καθημερινά, ερχόμαστε αντιμέτωποι με στρεσογόνα οικονομικά προβλήματα, επαγγελματικές και διαπροσωπικές δυσκολίες και πολλές ακόμα δυσάρεστες καταστάσεις. Λόγω της αδυναμίας μας να αναγνωρίσουμε αυτό το άγχος και της προσπάθειας μας να το καταπιέσουμε, το στρες αυτό εκδηλώνεται σε κρίσεις πανικού, ψυχοσωματικές

Ο Δρ. Wayne W. Dyer δίνει συμβουλές ώστε να ζήσουμε μια συναρπαστική ζωή γεμάτη έμπνευση. Το μυστικό για την ζωή αυτή είναι να εναρμονιστούμε με τον εσωτερικό μας κόσμο και να έρθουμε σε επαφή με την Πηγή που θα μας καθοδηγήσει ώστε να βρούμε

Η παχυσαρκία είναι μία επίμονη και χρόνια διαταραχή που χαρακτηρίζεται από υπέρμετρη συσσώρευση λίπους στο σώμα και συνήθως συνδέεται και με άλλες σωματικές ασθένειες. Πολλοί παράγοντες ευθύνονται για την εμφάνιση παχυσαρκίας. Υπολογίζεται ότι το 80% των ατόμων με παχυσαρκία έχουν

Η Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή εμφανίζεται συχνά σε παιδιά και εφήβους σε ποσοστό 1.9% έως 3%. Τα παιδιά που υποφέρουν από ψυχαναγκασμούς και ιδεοληψίες, βιώνουν έντονο στρες και δυσφορία από τα οποία αδυνατούν να ανακουφιστούν. Τι πρέπει να προσέχουν οι γονείς; Είναι λογικό το

Όταν λέμε «κατάθλιψη» είναι πιθανό να μας έρθει στο μυαλό η εικόνα ενός βαθιά θλιμμένου ατόμου που είναι όλη μέρα στο κρεβάτι, κλαίει και αρνείται να κάνει κάποια προσπάθεια να βοηθηθεί. Η εικόνα αυτή μπορεί να μας δημιουργεί ποικίλα συναισθήματα,

Η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής & Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) είναι μια ψυχική διαταραχή που συνδέεται με αδυναμία συγκέντρωσης και επιτέλεσης συγκεκριμένων εκτελεστικών λειτουργιών. Αν και εμφανίζεται στην παιδική ηλικία με αρκετά έντονη συμπτωματολογία, με την πάροδο των χρόνων τα συμπτώματα γίνονται λιγότερο

Τα τελευταία χρόνια ο εθισμός στη χρήση του διαδικτύου γνωρίζει ολοένα και μεγαλύτερη αναγνώριση ως ψυχιατρική διαταραχή. Ιδιαίτερα επιρρεπείς σε αυτή την εξάρτηση είναι οι έφηβοι λόγω της έντονης ενασχόλησής τους με το διαδίκτυο ως μέσο επικοινωνίας, εκπαίδευσης και ψυχαγωγίας. Σε αυτό, φυσικά, συμβάλλουν και κοινωνικοί παράγοντες όπως η έλλειψη κοινωνικού δικτύου ή επικοινωνίας στην οικογένεια.

Έτσι οι έφηβοι περνούν ατέλειωτες ώρες στο διαδίκτυο, παραμελώντας άλλα καθήκοντα και δραστηριότητες. Στα ενδιαφέροντά τους φαίνεται να είναι οι σελίδες κοινωνικής δικτύωσης και επικοινωνίας (facebook, chat rooms) και τα ηλεκτρονικά παιχνίδια. Ακόμα, στις κύριες μορφές επικίνδυνης ενασχόλησης με το διαδίκτυο ανήκει η παρενόχληση μέσω διαδικτύου (cyberbullying), η θέαση διαδικτυακού πορνογραφικού υλικού, και ο εθισμός στα τυχερά παιχνίδια.

Πρόδρομα συμπτώματα που πρέπει να θορυβήσουν τους γονείς είναι η απότομη πτώση των σχολικών επιδόσεων, η κοινωνική απομόνωση, η επιθετική συμπεριφορά, η αδιαφορία για άλλοτε ευχάριστες δραστηριότητες και τυχόν παράπονα για πονοκεφάλους ή ξηροφθαλμία. Σταδιακά οι έφηβοι παραμελούν την προσωπική τους υγιεινή, τρώνε και κοιμούνται λιγότερο, μελαγχολούν και, αν και γνωρίζουν το πρόβλημα, αδυνατούν να ζητήσουν βοήθεια.

 

Ποιος είναι ο ρόλος των γονέων στην αντιμετώπιση του προβλήματος;

Θεμελιώδες στοιχείο είναι η ειλικρινής επικοινωνία. Στα πλαίσια αυτής, οι γονείς θέτουν με διαλλακτικό τρόπο τα όρια στην χρήση του υπολογιστή ενημερώνοντας τον έφηβο για τους κινδύνους του διαδικτύου σχετικά με εθισμούς, προσωπικά στοιχεία και περιστατικά παρενόχλησης. Καλό είναι ο υπολογιστής να βρίσκεται σε κοινό χώρο όπως είναι το σαλόνι και να έχει φίλτρα που εμποδίζουν την πρόσβαση σε ύποπτες ιστοσελίδες. Είναι σημαντικό να καταστεί σαφές ότι τα όρια δεν μπαίνουν τιμωρητικά και ότι οι έφηβοι πρέπει να είναι προσεκτικοί όταν χρησιμοποιούν το διαδίκτυο. Παράλληλα ενθαρρύνονται να έχουν κι άλλες ασχολίες, τόσο εξωσχολικές δραστηριότητες (χόμπι, αθλήματα, κ.α.), όσο και ελεύθερο χρόνο να περνούν μαζί με φίλους και με την οικογένειά τους.

Αν οι γονείς αισθανθούν ότι ο έφηβος δεν κάνει σωστή χρήση του διαδικτύου ή περνά υπερβολικά πολύ χρόνο στον υπολογιστή εις βάρος άλλων δραστηριοτήτων, καλό είναι να μοιραστούν μαζί του τον προβληματισμό τους,  πάντα με διάθεση συζήτησης και όχι επιβολής. Σε περίπτωση που η συμπεριφορά παραμένει ίδια μπορούν να απευθυνθούν σε ειδικούς ψυχικής υγείας για περαιτέρω συμβουλές.