Πρόκειται για την επίμονη ανάγκη αποθήκευσης αντικειμένων χωρίς κάποια συναισθηματική ή πρακτική αξία και την εξαιρετική δυσκολία του ατόμου να τα πετάξει. Συνδέεται με μια ανάγκη του ασθενούς να τα "σώσει", ενώ διακατέχεται από έντονο άγχος στη σκέψη και μόνο

Πολλά άτομα που παλεύουν με την ΙΨΔ δυσκολεύονται να μιλήσουν ανοιχτά για την διαταραχή. Για πολλούς, οι επίμονες σκέψεις είναι τόσο βασανιστικές που μοιάζει επικίνδυνο να τις μοιραστούν με κάποιον. Φοβούνται ότι οι δικοί τους δεν θα τους πιστέψουν, θα

Η κοινωνική πραγματικότητα μας φέρνει αντιμέτωπους με δυσάρεστα γεγονότα που προκαλούν μια αισθηση αβεβαιότητας. Όσο αυξάνεται αυτή η αβεβαιότητα (οικονομική, συναισθηματική, επαγγελματική κα), τόσο αυξάνεται και το στρες. Σύμφωνα με έρευνες, οι άνθρωποι διαχειρίζονται με διαφορετικό τρόπο την αβεβαιότητα, και αυτοί

Οι μέρες των Χριστουγέννων προσφέρουν πολλές ευκαιρίες για οικογενειακές συγκεντρώσεις και μεγάλες μαζώξεις. Τις περισσότερες φορές στα μεγάλα οικογενειακά τραπέζια συναντάμε συγγενείς και φίλους που έχουμε να δούμε καιρό και μάλλον αυτό δεν είναι τυχαίο..! Στις συναντήσεις αυτές είναι πολύ

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (ή σπαστική κολίτιδα) είναι μια από τις πιο κοινές εντερικές διαταραχές που σχετίζεται με το άγχος. Ακόμα δεν είναι ξεκάθαρο αν το στρες προκαλεί την εν λόγω διαταραχή, ωστόσο ολοένα και περισσότερες έρευνες αποδεικνύουν την άμεση

Η ιστορία της Sydney όπως δημοσιεύτηκε στην κοινότητα των ατομων με ΙΔΨΔ του IOCD foundation: ʻʻ Στα 13 μου, μου έγινε διάγνωση Ιδεοψυχαναγκαστικής Διαταραχής (ΙΔΨΔ)• ωστόσο, ζούσα με αυτές τις σκέψεις από πολύ παλιότερα. Κατά τη διάρκεια του γυμνασίου και μέχρι

Σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες το αίσθημα μοναξιάς έχει αυξηθεί σημαντικά για τους ενήλικες οι οποίοι αναφέρουν ότι νιώθουν «μερικές φορές ή συνεχώς μόνοι». Η κοινωνική απομόνωση έρχεται σταδιακά και δημιουργεί έναν φαύλο κύκλο, στον οποίο το άτομο επιθυμεί έντονα τη συναναστροφή

Τα όρια είναι ουσιώδη για την λειτουργία των σχέσεων, είτε μιλάμε για συντροφικές, φιλικές ή επαγγελματικές σχέσεις. Προκειμένου η σχέση να είναι ασφαλής και ανακουφιστική, πρέπει όλα τα μέλη να αισθάνονται ότι υπάρχει σεβασμός και όχι παραβίαση των προσωπικών τους

Τα αυτοάνοσα νοσήματα είναι χρόνιες νόσοι στις οποίες το ανοσοποιητικό μας σύστημα βρίσκεται σε υπερδραστηριότητα και επιτίθεται στον ίδιο τον οργανισμό, καταστρέφοντας τα υγιή του στοιχεία. Τα πιο κοινά αυτοάνοσα νοσήματα είναι η ρευματοειδής αρθρίτιδα, η σκλήρυνση κατά πλάκας, ο

«Είμαι άχρηστος», «είμαι άσχημη», «τα κάνω όλα λάθος», «δεν θα τα καταφέρω». Πολλές φορές μιλάμε στον εαυτό μας με τρόπο επικριτικό, υποτιμώντας τις δυνατότητες μας και επισημαίνοντας συνεχώς τα "ελαττώματά" μας. Πρόκειται για έναν εσωτερικό κριτή που επισκιάζει τις σκέψεις