Ψυχική ανθεκτικότητα: Παράγοντες ανάπτυξης και επικινδυνότητας
Η πλειοψηφία των ανθρώπων έρχεται αντιμέτωπη με στρεσογόνες καταστάσεις και αντιξοότητες κατά την διάρκεια της ζωής του και εκτίθεται τουλάχιστον
ΠερισσότεραΗ πλειοψηφία των ανθρώπων έρχεται αντιμέτωπη με στρεσογόνες καταστάσεις και αντιξοότητες κατά την διάρκεια της ζωής του και εκτίθεται τουλάχιστον
ΠερισσότεραΗ διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και/ ή υπερκινητικότητας (ΔΕΠ/Υ) είναι μια νευροαναπτυξιακή διαταραχή που ξεκινά στην παιδική ηλικία και παραμένει στην
ΠερισσότεραΟ σχολικός εκφοβισμός και η θυματοποίηση από συνομηλίκους αποτελεί ένα πρόβλημα, το οποίο αντιμετωπίζουν παιδιά και έφηβοι εντός, αλλά και
ΠερισσότεραΤα άτομα που πάσχουν από τις διαταραχές αυτές εμπλέκονται σε παρορμητικές συμπεριφορές εις βάρος του εαυτού τους ή των άλλων. Οι συμπεριφορές αυτές άλλοτε είναι προσχεδιασμένες και άλλοτε όχι, ενώ τα άτομα δυσκολεύονται πολύ να αντισταθούν σε αυτές. Πριν την
Πολλά ζευγάρια, ιδιαίτερα σε μακροχρόνιες σχέσεις, έρχονται σε θεραπεία για να διαχειριστούν θέματα όπως η έλλειψη επαφής, η δυσμενής επικοινωνία με τον σύντροφό τους, ακόμη και η ανάγκη για ανανέωση της σχέσης. Στόχος της θεραπευτικής διαδικασίας είναι να καλυφθούν οι ανάγκες
Η ενδοοικογενειακή βία είναι ένα διαχρονικό φαινόμενο που εμφανίζεται σε οικογένειες ανεξαρτήτων κοινωνικών τάξεων και μορφωτικών επιπέδων, χωρίς ωστόσο να γνωστοποιείται και να καταγγέλλεται. Ανάμεσα στις μορφές βίας ανήκουν η λεκτική, η σωματική, η οικονομική και η σεξουαλική βία. Ενώ έχει
Η θεραπεία ομάδας είναι πολύ χρήσιμη και αποτελεσματική ψυχοθεραπευτική διαδικασία. Η ομάδα απαρτίζεται συνήθως από 5 έως 15 μέλη και συντονίζεται από έναν ή δύο θεραπευτές. Υπάρχουν ομάδες που είναι προσανατολισμένες σε ένα συγκεκριμένο σύμπτωμα (πχ. υποστήριξη ατόμων που ταλαιπωρούνται
Ο πανικός ή μια κρίση πανικού έρχεται ξαφνικά, με ελάχιστες έως καμία προειδοποίηση. Το άτομο κατακλύζεται από φόβο και άγχος για την ακεραιότητά του σε όλα τα επίπεδα (σωματικά, νοητικά, συναισθηματικά και ψυχικά). Τα πιο συχνά συμπτώματα είναι η δυσφορία,
Πολλές φορές σε καταστάσεις πίεσης ή έντονου θυμού χάνουμε τον έλεγχο και προβαίνουμε σε βίαιες συμπεριφορές. Με τον όρο βίαιη συμπεριφορά εννοούμε την εκούσια πρόκληση σωματικής βλάβης. Τέτοιες συμπεριφορές μπορεί να είναι η ανθρωποκτονία, ο βιασμός, η επίθεση ή και
Η Οριακή (ή Μεταιχμιακή) Διαταραχή Προσωπικότητας χαρακτηρίζει το άτομο από μια έντονη συναισθηματική αστάθεια, εναλλαγή διάθεσης και παρορμητικότητα. Τα συναισθήματά του κυμαίνονται από έντονο ενθουσιασμένο μέχρι ακραίο θυμό και από περιπτώσεις υπερεξιδανίκευσης μέχρι υποτίμησης, κάτι το οποίο πολλές φορές το
Πάνω από μισό εκατομμύριο Έλληνες δίνουν μάχη με την κατάθλιψη. Οι ειδικοί κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου, κάνοντας λόγο για ανησυχητική αύξηση των περιστατικών, κάτι που συνδέεται άμεσα με την οικονομική κρίση και τις πληγές που ανοίγεi. Σύμφωνα με τα στοιχεία
Η ζωή είναι ένας κύκλος και μέσα σε αυτόν από τα πιο σημαντικά γεγονότα της είναι η έναρξη και το τέλος της. Η γέννηση δημιουργεί προσδοκίες για το μέλλον και το τέλος της ζωής δημιουργεί ανάμεικτα συναισθήματα όπως θλίψη, θυμό,
Η γέννηση ενός μωρού είναι πολύ ευχάριστο γεγονός για όλους. Υπάρχουν όμως περιπτώσεις που τα συναισθήματα της μητέρας δεν είναι πάντα ευχάριστα μετά τη γέννηση του παιδιού. Μια στις δέκα γυναίκες στον ένα μήνα περίπου μετά τη γέννα φαίνεται να έχουν άγχος
Τα άτομα που πάσχουν από τις διαταραχές αυτές εμπλέκονται σε παρορμητικές συμπεριφορές εις βάρος του εαυτού τους ή των άλλων. Οι συμπεριφορές αυτές άλλοτε είναι προσχεδιασμένες και άλλοτε όχι, ενώ τα άτομα δυσκολεύονται πολύ να αντισταθούν σε αυτές. Πριν την εκτέλεση της συμπεριφοράς, παρατηρείται ψυχική διέγερση ενώ μετά το άτομο αισθάνεται ανακούφιση ή ευχαρίστηση. Κάποιες φορές τα αισθήματα αυτά συνοδεύονται από ενοχή και μεταμέλεια, ενώ άλλες όχι.
Οι βασικές κατηγορίες τέτοιων διαταραχών είναι οι εξής:
Θεραπεία
Ανάλογα με την κατηγορία και την βαρύτητα της διαταραχής συνιστάται αντίστοιχη θεραπεία. Πολλές φορές γίνεται συνδυασμός φαρμακευτικής αγωγής και ψυχοθεραπείας (πχ. στις βίαιες εκρήξεις θυμού). Στόχος είναι η διακοπή της συμπεριφοράς και η διαχείριση των συναισθημάτων που την υποκινούν (πχ. έντονο άγχος στην τριχοτιλλομανία ή αισθήματα ενοχής στην παθολογική χαρτοπαιξία).