Ψυχική ανθεκτικότητα: Παράγοντες ανάπτυξης και επικινδυνότητας
Η πλειοψηφία των ανθρώπων έρχεται αντιμέτωπη με στρεσογόνες καταστάσεις και αντιξοότητες κατά την διάρκεια της ζωής του και εκτίθεται τουλάχιστον
ΠερισσότεραΗ πλειοψηφία των ανθρώπων έρχεται αντιμέτωπη με στρεσογόνες καταστάσεις και αντιξοότητες κατά την διάρκεια της ζωής του και εκτίθεται τουλάχιστον
ΠερισσότεραΗ διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και/ ή υπερκινητικότητας (ΔΕΠ/Υ) είναι μια νευροαναπτυξιακή διαταραχή που ξεκινά στην παιδική ηλικία και παραμένει στην
ΠερισσότεραΟ σχολικός εκφοβισμός και η θυματοποίηση από συνομηλίκους αποτελεί ένα πρόβλημα, το οποίο αντιμετωπίζουν παιδιά και έφηβοι εντός, αλλά και
ΠερισσότεραΗ οριακή ή παλαιότερα γνωστή ως μεταιχμιακή διαταραχή προσωπικότητας χαρακτηρίζεται από έντονη αστάθεια στις διαπροσωπικές σχέσεις. στην αίσθηση της ταυτότητας και στα συναισθήματα, όπως και από την εμπλοκή σε παρορμητικές ή επικίνδυνες συμπεριφορές. Πολλά από αυτά τα συμπτώματα πιστεύεται ότι σχετίζονται με δυσκολίες στην ρύθμιση του συναισθήματος, συμπεριλαμβανομένης της υψηλής ευαισθησίας σε συναισθηματικά ερεθίσματα, της υψηλής έντασης συναισθηματικών αποκρίσεων και της καθυστερημένης επιστροφής στην συναισθηματική βάση. Η ελλιπής πρόσβαση σε αποτελεσματικές στρατηγικές ρύθμισης του συναισθήματος έχει υποστηριχθεί ότι αποτελεί, εν μέρει, τη βάση για τα υψηλά ελλείμματα που αντιμετωπίζουν οι πάσχοντες από οριακή διαταραχή.
Η X ήταν ένα 8χρονο κορίτσι χωρίς γνωστό ψυχιατρικό ιστορικό που παρουσιάστηκε στην κλινική για αρχική ψυχιατρική αξιολόγηση συνοδευόμενη από τη μητέρα της, η οποία είχε ανησυχίες για τις ακαδημαϊκές επιδόσεις και τη συμπεριφορά της στο σχολείο. Η μητέρα της
Σύμφωνα με τον Διεθνή Οργανισμό ΙΔΨ Διαταραχής, η ασθένεια χαρακτηρίζεται από 2 στάδια, τις ιδεοληψίες και τους ψυχαναγκασμούς. Οι ιδεοληψίες είναι δυσάρεστες σκέψεις ή εικόνες για το παιδί ή τον έφηβο και βρίσκονται έξω από τον έλεγχό του. Οι εμμονές αυτές
Η κακοποίηση (τόσο στην παιδική ηλικία όσο και στην ενήλικη ζωή) είναι συχνά ο κύριος παράγοντας στην ανάπτυξη κατάθλιψης, άγχους και άλλων διαταραχών ψυχικής υγείας και μπορεί να οδηγήσει σε διαταραχές ύπνου, αυτοτραυματισμούς, αυτοκτονία και απόπειρα αυτοκτονίας, σε διατροφικές διαταραχές
Μια προσέγγιση CBT που επικεντρώνεται στην ενίσχυση της ευημερίας συνεχίζει να περιλαμβάνει τον καθορισμό στόχων, την επίλυση προβλημάτων και τυπικές γνωστικές στρατηγικές CBT, όπως η γνωστική αναδιάρθρωση και η σωκρατική αμφισβήτηση, καθώς και στρατηγικές συμπεριφοράς, όπως ασκήσεις ενεργοποίησης συμπεριφοράς και
Η τελειομανία είναι χαρακτηριστικό προσωπικότητας που συναντάται σε πολλούς ανθρώπους. Το περιβάλλον μας ευνοεί την αξιολόγηση και την καταμέτρηση επιτευγμάτων με αποτέλεσμα οι άνθρωποι να θέτουν συνεχώς νέους στόχους υπερβαίνοντας κάθε φορά τα όρια τους. Για πολλούς η τελειομανία θεωρείται
Οι άνθρωποι που αναζητούν την τελειότητα δεν ανακουφίζονται με τίποτα. Η τελειομανία είναι χαρακτηριστικό προσωπικότητας που συναντάται σε πολλούς ανθρώπους. Το περιβάλλον μας ευνοεί την αξιολόγηση και την καταμέτρηση επιτευγμάτων με αποτέλεσμα οι άνθρωποι να θέτουν συνεχώς νέους στόχους υπερβαίνοντας κάθε
Η Ελένη στριφογυρνούσε στο κρεβάτι της. Δεν μπορούσε να κοιμηθεί. Η ώρα ήταν 4:00 το πρωί και τρείς ώρες πριν είχε ξυπνήσει απότομα. Ο νους της αμέσως έπιασε δουλειά γυρίζοντας στα γεγονότα της προηγούμενης ημέρας, σ' εκείνη τη συζήτηση με
Ο φόβος είναι αναγκαίος για την επιβίωση μας - ΧΑΝΑ ΑΡΕΝΤ, Γερμανίδα φιλόσοφος Ένας μαθητής ρώτησε κάποτε το δάσκαλο της γιόγκα πώς διατηρούσε τέτοια πνευματική γαλήνη και σωματική ευεξία. Εκείνος χαμογέλασε κι απάντησε: «Βλέπεις μόνο την εξωτερική πλευρά της ζωής μου. Μέσα
Η γνωστική θεραπεία βασίζεται στο γνωστικό μοντέλο, το οποίο διατυπώνει την υπόθεση ότι τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές των ανθρώπων επηρεάζονται από την αντίληψή τους για τα γεγονότα. Δεν είναι η κατάσταση καθαυτή στην οποία βρίσκονται οι άνθρωποι και που
Η οριακή ή παλαιότερα γνωστή ως μεταιχμιακή διαταραχή προσωπικότητας χαρακτηρίζεται από έντονη αστάθεια στις διαπροσωπικές σχέσεις. στην αίσθηση της ταυτότητας και στα συναισθήματα, όπως και από την εμπλοκή σε παρορμητικές ή επικίνδυνες συμπεριφορές. Πολλά από αυτά τα συμπτώματα πιστεύεται ότι σχετίζονται με δυσκολίες στην ρύθμιση του συναισθήματος, συμπεριλαμβανομένης της υψηλής ευαισθησίας σε συναισθηματικά ερεθίσματα, της υψηλής έντασης συναισθηματικών αποκρίσεων και της καθυστερημένης επιστροφής στην συναισθηματική βάση. Η ελλιπής πρόσβαση σε αποτελεσματικές στρατηγικές ρύθμισης του συναισθήματος έχει υποστηριχθεί ότι αποτελεί, εν μέρει, τη βάση για τα υψηλά ελλείμματα που αντιμετωπίζουν οι πάσχοντες από οριακή διαταραχή.